我们的身形其实大部份由脂肪的分布所决定，但因为遗传的关系，身体某些位置的脂肪积聚特别明显，如在腹部，腰部，臀部，大小腿及手臂，令身体部份不合比例地肥胖，即使努力进行纤体，身体虽然瘦了，但这些部位的脂肪仍然十分顽固地留下，分毫不动，身形比例照旧不均衡。
人体的脂肪细胞的数目于青春期后便固定下来，而造成肥胖的脂肪细胞一旦形成后，就不会增加或减少。人类的身体肥胖，便是脂肪细胞积聚脂肪而增大所致。
身体脂肪的分布，取决于遗传及荷尔蒙的影向，例如女性的皮下脂肪多积聚于小腹，臀部及大腿，而男性则于上腹及腰部，这些部位的脂肪细胞数目比较多，做成局部性肥胖。
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